Acid tasot Tea Vs. Kofeiiniton kahvi

ruokavalio sisältää runsaasti ruokaa ja juomia, joilla on korkea happo tasoja voi aiheuttaa terveysongelmia. Teetä ja kahvia tiedetään olevan korkea happamuus, mutta jos yrität vähentää happamuutta ruokavalioosi, kofeiiniton kahvi ei ole sopiva vaihtoehto jommankumman näistä juomista.
Acid tasot

  • Tea on hapon taso 4,9 pH, ja kofeiiniton kahvi on pH on noin 5,0-5,1. Mitään alle pH 7 pidetään hapan, vaikka mitään edellä on emäksinen. Siksi tee on hieman hapan kuin kofeiiniton kahvi, mutta molemmat pidetään happamia juomia.
    Vaikutukset Too Much Acid

  • runsasta happamien elintarvikkeiden, kuten liian paljon teetä ja kahvia, voi rasittaa ruoansulatuskanavan, mikä vaikeuttaa oman kehon imeä ravinteita se tarvitsee. Liian paljon happoa elimistössä voi myös aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä, vatsakipuja, tylsää hiukset, närästys, ihoärsytystä ja haavaumat.
    Miksi kofeiiniton kahvi on enemmän hapan kuin säännöllistä kahvia

  • kofeiiniton kahvi on korkeampi happoa kuin säännöllisesti kahvia, sillä kofeiini laukaisee mahahapon happoja, kun taas kofeiiniton lajike palvelee vain lisätä mahdollisuus kertymisen elimistöön. Kuppi teetä sisältää noin 75 mg kofeiinia, kun taas kofeiiniton on ollut vähintään 97 prosenttia kofeiini poistettu.
    Terve pH tasot

  • Ihmiskeho koostuu up 60 prosenttia nestettä, jonka pitäisi olla neutraali arvoa. Tämä tarkoittaa sitä, että pitäisi olla ei happamia tai emäksisiä. Ihanteellinen pH ihmiskehon on 7.