Mitkä ovat fruktoosittomia reseptejä?

Aamiainen

* Munakokkelia vihannesten kanssa

* Kaurapuuro marjoilla ja pähkinöillä

* Jogurttia hedelmillä ja granolalla

* Chia-siemenvanukas hedelmillä

* Smoothie hedelmillä, jogurtilla ja proteiinijauheella

Lounas

* Salaatti grillatun kanan tai tofun kanssa

* Voileipä täysjyväleivälle, jossa on vähärasvaista proteiinia, vihanneksia ja hedelmiä

* Keitto ja salaatti

* Jäljelle jäänyt kanan tai tofun paistaminen

* Kasviskääre

Illallinen

* Paistettua lohta paahdettujen vihannesten kanssa

* Kananrintaa grillattujen vihannesten kera

* Tofu-paista

* Kasvissyöjä chili

* Mustapavun tacot

Välipalat

* Hedelmä

* Pähkinät

* Jogurtti

* Popcornit

* Riisikakkuja maapähkinävoita tai mantelivoita

Jälkiruoat

*Jgurttijäädytetty

* Hedelmäsalaatti

* Sherbert

* Sorbetti

* Sokeriton vanukas