- | Food & Drink >> Ruoka & Juoma > >> Terveet Reseptit >> Muut Terveet Reseptit
Miksi minun smoothiet Chunky?
Yritetään siemailla paksu smoothie on epämiellyttävä kokemus. Valitettavasti, joten smoothie paksu, kermainen ja sileä ei ole niin helppoa kuin laskemisesta ainekset tehosekoittimessa ja nappia painamalla. Täydellinen smoothie koostumus avulla, vaatii oikeat välineet ja lisäämällä oikeat ainekset oikeaan aikaan sekoitusprosessia.
Käytä Jäädytetyt hedelmät
Käyttämällä jääkuutioita voi jättää smoothie suuret paloina Sulamattomien jään sitä, koska useimmat sekoittimet voi jauhaa jään hyvin. Käytä sen sijaan pakastetut hedelmät, joka on pehmeämpi ja sulautuu tasaisemmin ja sujuvasti kuin jäätä. Jos jäätä on vaatinut oman smoothie resepti, lisää vain muutama jääpala tai kokeile jäämurskaa.
Käyttää oikeita Blender
Käyttämällä sekoitin, joka doesnt ' t on paljon hevosvoimia voi jättää sinulle smoothie, joka ei ole täysin sekoitettu. Toinen ongelma tehosekoittimet on, että useimmat ovat terät vasta alaosassa, joten smoothie ainesosia ei saa sekoittaa tasaisesti ellei ainekset yläosassa työnnetään pohjaan. Varmista, että sekoitin on voimakas ja on kyky sulautua tasaisesti vetämällä ainekset terät, tai käytä liitteitä tai ylimääräisiä terät, jotka auttavat kanssa sekoitusprosessia.
Order of Ainekset
lisääminen jää tai pakastetut ainekset ennen muuta tehdessäsi smoothie voi johtaa paksu smoothie. Sekoita rasvat, nesteet, jogurtti ja muut sulana ainesosia ensin, ja varmista seos on tasainen ennen kuin lisäät mitään pakastehedelmät, jään tai jauheita. Kun lisäät muita ainesosia teidän sileän, muista lisätä ainesosia erikseen ja sekoita 10-20 sekuntia jokaisen jälkeen on lisätty.
Tee pieniä eriä
Älä ylikuormita sekoitin lisäämällä ainesosia kuin se voi käsitellä, tai saatat päätyä osittain sekoitettu smoothie. Jos aiot tehdä smoothie väkijoukkoon, tehdä useita pienempiä eriä sijasta yhden suuren. Pienempiä eriä tuottaa syvällisemmin sekoitettu juomia.
Muut Terveet Reseptit
- Onko sweetex parempi korvike sokerille kuin aspartaami?
- Miksi luomu on terveellistä?
- Mikä on parempi funyuns vai cheetos?
- Kuinka laimentaa ylisuolaamista elintarvikkeisiin?
- Onko pinaatti hyvä c-vitamiinin lähde?
- Miten hoidat nahkaa luonnollisesti?
- Mikä on ruoanlämmitin?
- Onko oliiviöljylle korvaavaa?
- Ovatko suklaalla peitetyt rusinat haitallisia närästykseen?
- Miksi vältät ylimääräisten ruokien lämmittämistä?
Muut Terveet Reseptit
- Diabeettiset Reseptit
- Gluteeniton Reseptit
- Vihreä
- Matalakaloriset Reseptit
- Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Vähärasvainen Reseptit
- Muut Terveet Reseptit
- South Beach Diet Reseptit
- Vegaaniset Reseptit
- Kasvisruoka Reseptit
- Weight Watchers Reseptit


