Miten spagetti sopii sinulle?

Vaikka spagetti valmistetaan durumvehnän mannasuurimosta, joka on hyvä vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun lähde, tomaattikastikkeen, lihapullien ja parmesaanin lisääminen luo ylimääräistä rasvaa ja natriumia, joten ruoasta tulee yleensä paljon kaloreita.

Siksi spagetti antaa ravintoarvoa ruokavalioosi vain, jos se syödään ilman näitä lisäaineita tai lisättyjä ainesosia korvataan terveellisimmillä, kotona valmistetuilla versioilla.