Mihin ananaksen vitamiinit ovat hyviä?
C-vitamiini :
- Syntetisoi kollageenia, proteiinia, joka tukee ihoa, luita ja lihaksia
- Toimii antioksidanttina, joka auttaa suojaamaan soluvaurioilta
- Tukee immuunijärjestelmää
- Parantaa raudan imeytymistä
B6-vitamiini :
- Auttaa luomaan punasoluja ja välittäjäaineita
- Tukee aivojen terveyttä ja toimintaa
- Auttaa kehoa aineenvaihduntaa proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja
- Voi ehkäistä anemiaa, jota ilmenee, kun elimistöllä ei ole tarpeeksi punasoluja kuljettamaan happea kudoksiinsa.
B1-vitamiini :
- Auttaa energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa
- Tukee sydämen terveyttä auttamalla sydänlihasta supistamaan kunnolla.
- Auttaa muuttamaan hiilihydraatteja energiaksi
B2-vitamiini :
- Tehostaa energiantuotantoa
- Tukee punasolujen tuotantoa
- Toimii antioksidanttina ja suojaa soluja vaurioilta
B3-vitamiini (niasiini) :
- Edistää kolesterolin säätelyä
- Tukee energiantuotantoa
- Auttaa muuttamaan ravinteita energiaksi
- Voi parantaa verenkiertoa ja vähentää sydänsairauksien riskiä.
Mangaani:
- Apua energian tuotantoon
- Tukee aineenvaihduntaa
- Tukee luuston terveyttä ja kasvua
- Edistää immuunijärjestelmän toimintaa.
Latinalaisamerikkalainen Ruoka
- Mistä tiedät, onko papaija hyvä ostaa?
- Miksi ruoka on niin tärkeää?
- Mikä on elintarvikkeiden merkitys?
- Mihin ananaksen vitamiinit ovat hyviä?
- Voinko saada kurkumaa dollaripuusta?
- Syövätkö ihmiset Argentiinassa muroja?
- Mitä vaikutuksia ylimääräisellä inkiväärillä on?
- Mikä on ananaksen happamuus?
- Voinko viedä Clamato-mehua Kanadasta Yhdysvaltoihin henkilökohtaiseen käyttööni?
- Mistä ruoasta AUSTIN tunnetaan?
Latinalaisamerikkalainen Ruoka
- Afrikkalainen Ruoka
- Aasialainen Ruoka
- Kiinalainen Ruoka
- Eurooppalainen Ruoka
- Ranskalainen Ruoka
- Kreikkalainen Ruoka
- Intialainen Ruoka
- Italialainen Ruoka
- Japanilainen Ruoka
- Kosher Ruoka
- Latinalaisamerikkalainen Ruoka
- Meksikolainen Ruoka
- Lähi-idän Ruoka
- Soul Food
- Etelä-US Ruoka
- Espanjalainen Ruoka
- Thaimaalainen Ruoka
- Maailman- & Alueellinen Ruoka


