Qu'est-ce qui ne va pas avec la pizza ?

La pizza présente de nombreux inconvénients potentiels pour la santé, notamment :

- Riche en calories :La pizza est souvent un aliment riche en calories. Une seule tranche peut contenir plus de 300 calories et une grande pizza peut contenir plus de 2 000 calories. Cela peut contribuer à la prise de poids et à l’obésité s’il est consommé régulièrement.

- Riche en graisses :La pizza est souvent riche en graisses, notamment en graisses saturées. Les graisses saturées peuvent augmenter le taux de cholestérol et augmenter le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

- Riche en sodium :La pizza est souvent riche en sodium, ce qui peut contribuer à l'hypertension artérielle.

- Faible en nutriments :La pizza est souvent pauvre en nutriments comme les vitamines, les minéraux et les fibres. Cela peut entraîner des carences si la pizza est consommée régulièrement.

- Glucides raffinés :La pizza est souvent préparée avec des glucides raffinés, ce qui peut provoquer des pics de glycémie. Cela peut entraîner une prise de poids, du diabète et d’autres problèmes de santé.

- Viandes transformées :De nombreuses pizzas contiennent des viandes transformées, qui sont liées à un risque accru de maladies cardiaques, de cancer et d'autres problèmes de santé.

- Additifs :Certaines pizzas contiennent des additifs, tels que des arômes artificiels, des colorants et des conservateurs, qui peuvent être nocifs pour la santé.