Comment faire cuire un maïs et le riz Casserole (9 étapes)

Un maïs et le riz cocotte fournit beaucoup de saveur avec un minimum d'effort de votre part. Utilisez la cocotte comme un plat d'accompagnement ou comme plat principal. Il fournit un repas nutritif, car il comprend des céréales, des légumes et de protéines tout dans un plat. La meilleure partie est que, même lorsqu'elle est faite avec des ingrédients frais, une casserole de maïs et de riz est peu coûteux à cuire de. Les choses dont vous aurez besoin
1/4 poivron haché
1 tasse de céleri hachées
1/4 tasse d'oignon haché
1 c. piment, haché
4 oeufs
riz long grain 1 tasse
1 peut maïs mexicain de style
2 canettes de 16 onces à la crème de maïs
1 c.
farine 1 pincée de sel de 1 pincée de poivre de
1 c.
sucre 1/2 tasse de cheddar râpé et les Instructions de fromage Monterey Jack

1. Préchauffer le four à 325 degrés.
   

2. < p> Hacher le poivron, le céleri, l'oignon et le piment en petits morceaux.
   

3. Battre les oeufs. batteurs à oeufs peuvent être utilisés pour ceux qui surveillent leur taux de cholestérol.
   

4. Mélanger tous les ingrédients, sauf le fromage dans un grand bol.
   

5. Grease ou beurrer légèrement un plat à gratin.
   

6. Verser le mélange dans la cocotte.
   

7. Saupoudrer cheddar et Monterey Jack fromage sur le dessus de la cocotte.
   

8. Cook la cocotte de maïs et de riz pendant 1 heure à 325 degrés.
   

9. Retirer du four et servir.