Comment faire Fries courge musquée

Si vous aimez les frites, mais regardez votre tour de taille, alors vous devez essayer cette recette pour les frites à la courge musquée. Un peu sucrée, et un peu salé, ils auront eau à la bouche pour plus. Voici comment les faire.
Instructions

1. Préchauffez votre four à 425 degrés.
   

2. feuille de Réparties sur votre feuille de cuisson. Puis pulvériser votre plaque de cuisson avec enduit antiadhésif.
   

3. Peel votre courge musquée. Cela peut être un peu difficile car la peau d'une courge musquée est dure et épaisse. Mais en utilisant votre couteau éplucheur et un peu d'huile de coude, vous serez en mesure à la peau en quelques minutes.
   

4. Nettoyer les graines de votre courge musquée. Une fois que vous avez décollée, utiliser un couteau de boucher de couper la courge en deux. Vous pouvez avoir besoin de taper la courge sur une surface dure pour obtenir le couteau tout le chemin à travers. Une fois que vous avez divisé la courge, utilisez vos mains et l'eau chaude pour nettoyer l'écart les graines.
   

5. Couper les deux moitiés de votre courge musquée dans alevins formes. La coupe initiale grâce à la courge est la plus difficile. Utilisation de votre couteau, faire de longues bandes qui sont sur 1/3 à 1/2 de pouce de large.
   

6. Organisez vos courge musquée frites sur votre feuille de cuisson en une seule couche.
   
   

7. frites Arroser avec une généreuse quantité d'huile d'olive. Ensuite, saupoudrez avec quelques pincées de sel au goût.
   

8. Pop cendrés vos frites de squash dans le four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que légèrement brun. Leur texture doit être croustillant à l'extérieur et humide à l'intérieur. Servir chaud.