En quoi les tomates vous aident-elles ?

- Aide à protéger les cellules du corps contre les dommages

- Peut réduire votre risque de certains cancers, notamment les cancers du poumon, de la prostate et de l'estomac

- Peut améliorer la santé cardiaque en abaissant la tension artérielle et en réduisant l'inflammation

- Protège la peau des méfaits du soleil

- Peut réduire le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), l'une des principales causes de perte de vision chez les personnes âgées

Vitamine C

- Aide le corps à absorber le fer et à produire du collagène, une protéine essentielle à la santé de la peau, des os et des muscles

- Puissant antioxydant qui peut aider à réduire l’inflammation et à améliorer l’immunité

- Peut aider à réduire le risque de certaines maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux

Potassium

- Aide à réguler la pression artérielle et l'équilibre des fluides dans le corps

- Peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de calculs rénaux

Fibre

- Vous aide à vous sentir rassasié et satisfait après avoir mangé

- Peut aider à réduire les taux de cholestérol et de sucre dans le sang

- Peut réduire le risque de certaines maladies digestives, notamment la diverticulite et le cancer colorectal

Choline

- Nutriment essentiel important pour la santé du cerveau

- Peut aider à améliorer la mémoire et l'apprentissage

- Peut réduire le risque de certaines maladies chroniques, notamment la maladie d'Alzheimer et la démence