Comment faire Granola avec des céréales riz soufflé (6 étapes)

Lorsque vous voulez prendre votre granola de & quot; brindilles et baies & quot; aliments de santé à une céréale nutritive débordant de saveurs et de textures intéressantes, commencez par ajouter les grains autres que les flocons d'avoine à votre mélange personnel. Plat, croustillant de riz soufflé céréales est un film parfait à l'arrondi, crunch plus dense de flocons d'avoine. Complétez les grains avec une corne d'abondance de noix, de graines et de fruits secs, ainsi que du miel, de cannelle et d'autres saveurs
. Choses que vous devez
Rolled cuillère en bois de l'avoine: un grand bol à mélanger
riz soufflé céréales
Seeds, tels que citrouille ou de tournesol
haché noix, comme les pistaches, les amandes ou Honey
Olive de noix de pécan ou le sel de Cannelle huile végétale plaques de cuisson
montures
GRILLE
contenants hermétiques
Instructions

1. Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit.
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   Mélanger 8 parties de flocons d'avoine, 4 parties soufflé céréales de riz, 4 parties de graines combinées et les noix, 1 partie miel et l'huile 1 partie.
   

2. Blend dans la cannelle et le sel au goût.
   

3. Passez le avoine et riz soufflé céréales mélange sur des plaques et les mettre dans le four pendant 30 minutes. Incorporer le mélange de temps en temps comme il grille dans le four.
   

4. Retirez le granola quand il est uniformément doré. Réglez la plaque de cuisson sur une grille pour se refroidir
   

5. Incorporer les fruits secs en option -. Environ la même quantité de fruits que les noix et les graines, ou un peu moins - après la granola a refroidi. Entreposer dans des contenants hermétiques.