Gardez à l'esprit que les méthodes de cuisson pour la viande bovine dans un NuWave sont basés sur épaisseur et pas de poids, et souvenez-vous de tourner la mi-chemin de la viande à travers le temps recommandé pour un brunissage. Pour un pâté de hamburger frais, cuire une galette 1/2 pouces pendant huit minutes sur le réglage élevé (quatre minutes de chaque côté) et pour une galette de 1 pouce cuire pendant 12 minutes.

steaks frais qui sont coupées 1 pouce d'épaisseur sont simples à cuire à la température parfaite. Réglez le NuWave à haut et utiliser la grille de 4 pouces. Pour bien faire, faire cuire le steak pendant 18 minutes (neuf de chaque côté). Pour les moyennes, de réduire le temps de 15 minutes. Moyen-rare bifteck ne prend que 12 minutes, et un steak saignant peut être fait en 10.
cuisson du poulet

Une poitrine de poulet frais 1-pouce d'épaisseur prend juste six minutes sur le réglage haute pour cuisiner, et vous avez seulement besoin de huit minutes pour cuire une à l'état congelé. Lors de l'utilisation du poulet congelé, vous pouvez les assaisonner en les brossant avec une petite quantité d'huile pour faire les épices collent.

poulets entiers peuvent être cuits dans le four NuWave, aussi, en utilisant la grille de 1 pouce. Placez la poitrine de poulet vers le bas et régler la minuterie pendant 15 minutes pour chaque livre sur le réglage élevé. Toujours vérifier que le poulet soit bien cuit à 165 degrés Fahrenheit avec un thermomètre à lecture instantanée.
Légumes

La cuisine NuWave aussi des légumes. Pour le maïs en épi, appliquer du beurre pour le blé, posez-le sur la grille de 4 pouces et cuire à feu vif pendant 10 minutes. Le maïs peut également être assaisonné et beurré intérieur de la feuille.

Pour faire des frites dans le NuWave, épluchez et coupez une pomme de terre, mélanger le frit dans de l'huile végétale, sel et poivre. Placez les frites sur la grille de 4 pouces et cuire pendant 20 minutes en haut. Pour faire une pomme de terre cuite, placer un lavé, pomme de terre entière sur la grille de 4 pouces pour 45 à 60 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.