Chips de caroube vs Chocolate Chips

vanté par les magasins et les entreprises alimentaires santé comme une alternative au chocolat au sucre-laden, copeaux de caroube ont gagné du terrain comme un aliment de base de cuisson au cours des dernières années. Séparer le battage médiatique du fait nécessite un examen des différences entre les caroubiers et les pépites de chocolat. Alors que la caroube peuvent offrir une substitution pour le chocolat, il ne sera jamais imiter exactement la saveur aigre de chocolat. Décider d'échanger chocolat pour caroube devrait être basé sur votre propre santé et le goût besoins
. Origins

  • Le caroubier méditerranéenne
    produit des gousses qui sont séchées, grillées, et sol pour créer poudre de caroube. Cette poudre peut ensuite être utilisé tel quel pour la cuisson et assaisonnement ou transformé en copeaux de caroube. Parce que caroube possède une douceur naturelle, peu ou pas de sucre ajouté est nécessaire pour rendre les puces comestible. Des pépites de chocolat sont faits avec significative sucre ajouté, comme la fève de cacao est intensément amer et astringent. Les fèves de cacao sont fermentées, rôti, puis broyé avec du sucre pour produire du chocolat acceptable.
    Qualités et caractéristiques

  • Caroube puces ne goûtent pas exactement comme le chocolat. Cependant, leur douceur et leur rôti, saveur terreuse se combinent pour offrir un substitut qui imite les qualités de cacao torréfiées. Lorsqu'il est utilisé aux côtés de pépites de chocolat, cette truculence approfondit la saveur du chocolat. copeaux de caroube édulcorés avec du malt d'orge au lieu du sucre ajoutent un léger goût de noisette. Copeaux de caroube non sucrées contiennent parfois du lait en poudre pour améliorer la douceur naturelle des puces et ajoute un peu de la richesse de la laiterie.
    Considérations de santé

  • Contrairement aux puces de chocolat, caroube puces contiennent naturellement pas de caféine ou la théobromine, un stimulant
    qui affecte les systèmes pulmonaires et cardiovasculaires. Pour tous ceux qui comme une victime de migraine qui répond négativement aux stimulants, en remplaçant avec copeaux de caroube fournit une alternative facile de donner des friandises aux pépites de chocolat. Parce que la caroube est naturellement doux, les plus faibles quantités de sucre ajouté dans les puces font une bonne alternative pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre. copeaux de caroube sont également riches en fibres et, en général, faible en gras. Cependant, assurez-vous de lire les étiquettes des ingrédients au moment de choisir copeaux de caroube à des fins de santé, car certaines marques ajoutent des quantités importantes de matières grasses pour les puces sous la forme de produits laitiers de rapprocher plus étroitement le goût de chocolat.
    Substitutions

  • En cas de remplacement copeaux de caroube pour les copeaux de chocolat, utiliser un ratio de un pour un. Réduire la quantité de sucre dans votre recette d'un quart, que vous ne devez compenser l'amertume du chocolat. Transition vers caroube lentement en substituant une partie croissante des pépites de chocolat avec chaque lot de vous donner la possibilité d'acclimater au goût. Vous pouvez constater que la substitution partielle vous offre les avantages pour la santé que vous cherchez sans compromettre le goût de chocolat.

    Recettes tels que la mousse au chocolat et dense cheesecake au chocolat qui reposent sur l'amertume du chocolat pour leur profil de saveur primaire sont peu susceptibles de bien travailler avec copeaux de caroube. Pâtisseries salées, comme les muffins copieux et barres granola, bénéficient de la truculence des copeaux de caroube.
    Fusion Caroube Chips

  • Si votre recette demande pour les puces de chocolat fondu, vous ne pouvez pas tout simplement fondre copeaux de caroube, ou ils se décomposer et devenir sèche et friable. Plus d'un bain-marie, chauffer 2 cuillères à café de noix de coco ou l'huile de canola à 8 onces de copeaux de caroube, en remuant jusqu'à ce que fondu et lisse. En alternative, chauffer 4 onces de lait jusqu'à ce qu'il soit chaud et ajouter lentement copeaux de caroube au liquide. Remuer jusqu'à ce que les puces sont intégrées et le mélange est lisse. Si une pâte, ajouter un peu plus de lait.