Comment faire un bain de bouche magique ?

Ingrédients :

- 1/4 tasse de peroxyde d'hydrogène (3%)

- 1/4 tasse d'eau

- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude

- 1/4 cuillère à café de sel

- 1 goutte d'huile essentielle (la menthe poivrée, l'arbre à thé ou l'huile de clou de girofle sont de bonnes options)

Instructions :

1. Mélangez tous les ingrédients dans un pot ou une bouteille propre.

2. Bien agiter le mélange pour dissoudre le bicarbonate de soude et le sel.

3. Ce bain de bouche magique est maintenant prêt à l’emploi.

Pour utiliser :

1. Appliquez une petite quantité de bain de bouche magique autour de votre bouche pendant environ 30 secondes.

2. Crachez doucement le bain de bouche dans l'évier.

3. N'avalez pas le bain de bouche.

4. Vous pouvez utiliser un bain de bouche magique jusqu'à deux fois par jour ou selon vos besoins.

Avantages du bain de bouche magique :

- Aide à tuer les bactéries qui peuvent causer la mauvaise haleine, les caries et les maladies des gencives

- Peut aider à blanchir les dents

- Peut aider à réduire l'inflammation de la bouche

- Peut aider à apaiser les maux de gorge

Remarque :

- Le bain de bouche magique ne remplace pas le brossage des dents et l'utilisation de la soie dentaire.

- Si vous avez des inquiétudes concernant l'utilisation d'un bain de bouche magique, parlez-en à votre dentiste.