Comment faire un Low-Fat Pie Crust

Pie est un élément de dessert bien-aimé. Pour beaucoup de gens, la tarte est la nourriture de confort qui offre chauds, doux souvenirs de la maison et de la famille. Peu importe le type de remplissage vous préférez, il ya une recette de tarte pour vous. Toutefois, si vous essayez de réduire votre consommation de matières grasses, vous pourriez penser que vous devez renoncer à la tarte à partir de maintenant. Heureusement, il existe de nombreuses recettes de tarte faibles en gras. Lorsque vous commencez avec une croûte à faible teneur en matières grasses, vous pouvez trouver de nombreuses obturations, faibles en gras et somptueux Things livrer. Vous aurez besoin
1 1/3 tasse de farine 1/2 cuillère à café plus 2 cuillères à soupe
l'huile de canola 1/3 tasse de sel
3 cuillères à soupe de lait écrémé
Deux bols moyennes
papier ciré
Rolling pin
9 pouces moule à tarte
Instructions

1. Mesure 1 1/3 tasse de farine dans un bol moyen. Ajouter le sel et mélanger avec une fourchette pour bien mélanger. Mélanger l'huile de canola et le lait écrémé dans un bol moyen.
   

2. ajouter graduellement le mélange d'huile et le lait au mélange de farine, en remuant que vous ajoutez le liquide. Utilisez la fourche à mélanger jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé et a une consistance pâteuse. Roulez la pâte en boule. Réfrigérer pendant environ une heure.
   

3. Retirer la pâte et mis sur un comptoir pendant environ 15 minutes de sorte qu'il sera souple. Placez une grande feuille de papier ciré sur une surface plane. Saupoudrez un peu de la farine restante sur le papier ciré, puis aplatir la boule de pâte sur cela. Placez une autre feuille de papier ciré sur la pâte.
   

4. Aplatir et étaler la pâte entre les feuilles de papier ciré à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Rouleau de différents angles de sorte que la croûte de tarte sera rond et uniformément mince. Assurez-vous que la croûte est juste assez grand pour accueillir le moule à tarte.
   

5. Placez délicatement la croûte faible en gras gâteau dans le moule à tarte. Remplissez avec votre recette préférée de remplissage tarte faible en gras et cuire selon les instructions de la recette.