Qu'est-ce qui est le rouleau de saucisse à tarte le plus malsain ?

Une tarte et un rouleau de saucisses sont tous deux des aliments malsains, mais un rouleau de saucisses est généralement plus malsain qu'une tarte. Un rouleau de saucisses est une pâtisserie remplie de chair à saucisse, tandis qu'une tarte peut contenir diverses garnitures, comme de la viande, des légumes ou des fruits. La chair à saucisse est généralement riche en graisses et en calories, et la pâte utilisée dans les rouleaux de saucisses est également riche en graisses et en calories. Une tarte peut être plus saine si elle est composée de pâte de blé entier et de garnitures maigres, comme des légumes ou des fruits. Cependant, une tarte faite avec beaucoup de sucre ou de crème peut aussi être malsaine.

Voici un tableau comparant les informations nutritionnelles d’un rouleau de saucisse typique et d’une tarte typique :

| Nutriment | Rouleau de saucisses | Tarte |

|---|---|---|

| Calories | 250 | 200 |

| Graisse | 15g | 10g |

| Gras saturés | 5g | 3g |

| Cholestérol | 35 mg | 25 mg |

| Sodium | 400 mg | 300 mg |

| Glucides | 20g | 25g |

| Fibre | 1g | 2g |

| Sucre | 1g | 15g |

| Protéine | 10g | 10g |

Comme vous pouvez le constater, un rouleau de saucisse contient plus de calories, de graisses, de graisses saturées, de cholestérol et de sodium qu'une tarte. Une tarte contient plus de glucides, de fibres et de sucre qu'un rouleau de saucisse. Cependant, une tarte faite avec beaucoup de sucre ou de crème peut aussi être malsaine.