Peut-on boire du vinaigre de cidre de pomme non dilué ?

Il n’est généralement pas recommandé de boire du vinaigre de cidre de pomme non dilué. Le vinaigre de cidre de pomme non dilué est très acide et peut irriter la gorge, l'œsophage et l'estomac. Cela peut provoquer des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales.

Diluer le vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau ou un autre liquide peut aider à réduire son acidité et à le rendre plus sûr à consommer. Le taux de dilution recommandé varie en fonction du but recherché et de la tolérance individuelle.

Pour la santé et le bien-être en général, il est généralement recommandé de mélanger une à deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d’eau. Vous pouvez ajuster la quantité de vinaigre de cidre de pomme en fonction de vos préférences gustatives et de l'effet souhaité.

Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'incorporer du vinaigre de cidre de pomme à votre alimentation, surtout si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments.