Quels sont les effets secondaires d’une consommation excessive de jus de pomme ?

- Gain de poids :Le jus de pomme est riche en sucre, donc en boire trop peut entraîner une prise de poids. Une portion d’une tasse de jus de pomme contient environ 110 calories, et la plupart des gens en boivent bien plus d’une tasse à la fois.

- Problèmes d'estomac :L'acidité du jus de pomme peut provoquer des problèmes d'estomac chez certaines personnes, comme des brûlures d'estomac, des ballonnements et de la diarrhée.

- Carie dentaire :Le sucre contenu dans le jus de pomme peut endommager les dents, entraînant des caries. Pour réduire le risque de carie dentaire, il est important de se brosser les dents après avoir bu du jus de pomme.

- Réactions allergiques :Certaines personnes sont allergiques aux pommes ou à d'autres ingrédients contenus dans le jus de pomme, ce qui peut provoquer des symptômes tels que de l'urticaire, un gonflement et des difficultés respiratoires. Si vous êtes allergique aux pommes ou à d’autres fruits, il est important d’éviter de boire du jus de pomme.

- Calculs rénaux :Boire trop de jus de pomme peut augmenter votre risque de calculs rénaux. En effet, le jus de pomme est riche en oxalate, une substance qui peut former des cristaux dans les reins et provoquer des calculs rénaux.