Le thé vert possède des propriétés antioxydantes, qui absorbe les radicaux libres dans votre corps. Le type d'antioxydant présent dans le thé vert est polyphénol. Le thé vert peut aussi aider à la digestion, et il a des propriétés astringentes qui aident à nettoyer le corps. Le citron est également riche en antioxydants, y compris les flavonoïdes, qui ont été montrés pour aider à la prévention du cancer.
Vitamine C

Le jus de citron est riche en acide ascorbique. L'acide ascorbique présente des propriétés nettoyantes, ce qui est bénéfique pour le corps. La vitamine C a également été montré pour ralentir les symptômes de l'arthrite. En outre, cette vitamine renforce également le système immunitaire, vous protéger contre les maladies courantes comme le rhume et la grippe. Le jus de citron peut aussi agir comme un stimulant qui peut aider à augmenter votre niveau d'énergie.
Combinaison

Ajout de citron pour le thé vert peut stimuler ses propriétés antioxydantes, depuis citron et vert des antioxydants de thé se complètent mutuellement. Lemon peut également augmenter les avantages pour la santé du thé vert. Une étude récente de l'Université Purdue a déclaré que l'ajout d'acide ascorbique peut aider le corps à absorber les composés sains tels que les catéchines, qui se trouvent dans le thé.

Thé au citron vert peuvent être disponibles sous la forme de sachets de thé vendus dans les épiceries ou feuilles mobiles vendus en boîtes de conserve dans les magasins d'aliments naturels. Boissons toutes faites de thé vert de citron sont également disponibles, ainsi que la poudre instantanée pour faire du thé au citron vert froide.
Servir

Vous pouvez également faire votre propre chaude thé au citron vert par le brassage du thé vert et en serrant un quart d'un citron. Il est également possible de faire du thé vert glacé au citron pour une boisson rafraîchissante du matin. Pour ce faire, brasser un sac de thé vert et ajouter de la glace. Vous pouvez utiliser de citron comme garniture en coupant citron en quartiers ou en fines rondelles et les déposer à la cruche de thé vert.