Comment préparer une tisane à base de persil, de sauge, de romarin et de thym ?

Pour préparer une tisane à base de persil, de sauge, de romarin et de thym, également appelée tisane culinaire, vous aurez besoin de :

Ingrédients :

- 1 cuillère à café de feuilles de persil séchées

- 1 cuillère à café de feuilles de sauge séchées

- 1 cuillère à café de feuilles de romarin séchées

- 1 cuillère à café de feuilles de thym séchées

- 2 tasses d'eau

- Miel, sucre ou stevia (facultatif, au goût)

Instructions :

1. Combinez les herbes :Dans une théière ou un récipient résistant à la chaleur, mélanger le persil séché, la sauge, le romarin et le thym.

2. Faire bouillir de l'eau :Faites bouillir l'eau dans une bouilloire ou une casserole.

3. Trempage :Une fois l'eau à ébullition, versez-la sur les herbes dans la théière. Couvrez la théière et laissez infuser les herbes pendant 10 à 15 minutes.

4. Souche :Utilisez une passoire à mailles fines pour filtrer le thé dans une tasse. Jetez les herbes utilisées.

5. Sucrer :Si vous le souhaitez, ajoutez un édulcorant comme du miel, du sucre ou de la stévia au goût.

6. Profitez :Votre tisane est prête à être dégustée !

Ce thé peut être dégusté chaud ou froid. Pour le thé glacé, laissez-le simplement refroidir complètement, puis placez-le au réfrigérateur.