Comment faire de thé Apple

Thé Apple a un goût léger et agréable et est aussi une façon saine de l'obtention de la vitamine A et de potassium. Une petite pomme contient 73 unités internationales (UI) de vitamine A et 159 mg de potassium, et ces nutriments sont disponibles dans le thé de pomme. La boisson était autrefois utilisé pour étancher la soif ou pour aider à la réduction de la fièvre, bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour étayer ces théories. En tout cas, le thé de pomme est encore une boisson populaire, et cette recette donne environ 5 tasses
. Choses que vous devez
cuisine Granny Smith appleSharp knifeMedium saucepanSpring ou distillée tranches waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple (facultatif)

Instructions

1. Wash une grosse pomme Granny Smith à fond et couper en petits morceaux, environ 1-en-1 pouce, à l'aide d'un couteau de cuisine bien aiguisé. Laissez la peau intacte, mais enlever les graines et la tige.
   

2. Ajoutez les morceaux de pomme dans une casserole de taille moyenne et de combiner avec 5 tasses de source ou d'eau distillée. Amener le mélange à ébullition à feu moyen-vif et faire cuire jusqu'à ce que la pomme est douce, cinq à sept minutes.
   

3. Passer le thé de pomme à travers une passoire dans un pichet de verre et ajouter environ & # XBD; tasse de sucre granulé. Ajouter plus ou moins en fonction des goûts personnels et bien mélanger avec une cuillère en bois jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
   

4. Pour le thé de pomme dans des verres de thé réfrigérés remplis de glace. Garnir de tranches de pomme, si désiré, et servir immédiatement. Conservez les restes dans le réfrigérateur pendant jusqu'à trois jours avant de jeter toute portion inutilisée.