Combien de calories dans un sandwich au fromage grillé avec des frites ?

- 1/2 tasse (4 cuillères à soupe) de beurre, divisé

- 4 tranches de pain

- 2 tranches de fromage américain

- 1/2 cuillère à café de moutarde de Dijon

Frites :

- 1 livre de pommes de terre Russet, coupées en frites de 1/4 de pouce

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

- 1/2 cuillère à café de sel

- 1/4 cuillère à café de poivre noir

Calories totales : 1150

Instructions :

1. Dans une grande poêle à feu moyen, faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre.

2. Ajoutez 2 tranches de pain dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées d'un côté, environ 2 minutes. Retourner le pain et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de l'autre côté, environ 2 minutes.

3. Retirez le pain de la poêle et réservez.

4. Ajoutez les 2 cuillères à soupe de beurre restantes dans la poêle.

5. Ajoutez le fromage et la moutarde sur une tranche de pain. Garnir de l’autre tranche de pain, côté beurré vers le bas.

6. Cuire le sandwich à feu moyen jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le pain soit doré des deux côtés, environ 3 minutes de chaque côté.

7. Servir aussitôt avec des frites.

Informations nutritionnelles :

Portion :1 sandwich

Calories :450

Matières grasses totales :35 g

Gras saturés :20g

Cholestérol :55 mg

Sodium :1575 mg

Glucides :20g

Fibres :2g

Sucre :5g

Protéine :15g