Voće Dip Napravljen s jogurtom

Zakucavanje ananasa koplje ili sočne jagode u kremasto, slatko jogurt dip imati svoj desert i jesti previše. Jogurt dip može biti istovremeno niska u kalorija i mnogo ukusa. Pack svoj desert s proteina, kalcija i vitamina, a ne možete pomoći, ali osjećam čestiti.
Back to Basics pregled

  • Zbog voće pruža puno slatkoće, početi s običnog jogurta ograničiti šećer unos. Idi s grčkog jogurta za deblji dip s tangy bilješku. Da biste dobili ekstra kremastu bazu, pomiješajte jednake dijelove jogurt i lagano zaslađen šlag ili tučeno preljev, ili mješavina jogurt s ricottom i mascarpone sira.
    Flavor Pojačala pregled

  • Sa svojim kremastim prazne platnu spreman, korištenje god imate pri ruci za okus vaše umočiti. Umiješajte med i cimet, ili imitirati ključ vapno pita s sok od limete i Graham kreker mrvica. Zaslađeno kakao u prahu, isjeckan kokos ili žlica kikiriki maslaca - ili sve troje odjednom - daje svoj dip griješite slatko rub. Dodavanje voće na sam dip je još jedan jednostavan način za dodavanje slatkoće i tekstura. Vrtlog u zdrobljenog ananas, jagode ili pire od jabuka.