Kako ispeći Tilapia biljnim Maslac (6 koraka)

Zbog svoje blage arome, tilapija je za uparivanje s tamnijim okusa odličan izbor. Kao što je i mršav ribe, najbolje je dodati neke vrste masnoća tijekom kuhanja kako bi se osigurala vlažno, čudan file. Pečenjem ili prženje u biljni maslac, tilapija će se na okuse bilja, što je rezultiralo sočan jelo svatko će uživati.
Što vam treba pregled Tilapia fileti
pečenje ili prženje tava
Sol i papar na okus Hrvatska neslane maslac
Bilje kušati Hrvatska hrane procesor, neobavezne
limuna klinovima, fakultativno

Upute pregled

1. Zagrijte pećnicu na 450 stupnjeva celzijusa. Rasporedi tilapije filete na pleh ili u kalup bez preklapanja bilo koji od filea. Staviti na stranu.
   

2. Mjesto maslac u zdjelu i dopustiti da dođe na sobnu temperaturu tijekom pripreme bilje. Kao maslac će biti jedan od glavnih sastojaka u posudu, odabrati najbolji maslac možete pronaći. Europski Butters posuditi pogotovo kremasta i bogata usta osjećaj.
   

3. Uklonite lišće iz više šumovita bilja kao što su ružmarin, timijan i origano. Odbacite stabljike. Ako koristite peršin, cilantro ili više osjetljive biljke, vi svibanj ili ukloniti lišće i bacite proizlazi ili sitno nasjeckajte oba lišće i stabljika.
   

4. nasjeckajte bilje, sitno i dodati softened maslaca. Dobar omjer slijediti je 2 žlice nasjeckanog bilja za svakih 1 stick maslaca. Koristeći drvenu žlicu, pomiješajte začine i maslac. Alternativno, možete pomiješati sve što je u hrani procesor.
   

5. Pospite sol i papar, po želji, na svaki file. Izdubite malu količinu maslaca i stavite na vrhu svake file. Pecite 7-9 minuta, ili dok se fileti su zlatno smeđa i tijelo je neproziran. Stvarni vrijeme kuhanja ovisi o debljini fileta.
   

6. Poslužite s dodatnim biljka maslaca i limuna klinovima kao ukras. Tilapia pečena s biljka maslac parova osobito dobro s rižoto, riža i tjestenina anđeo-kosa, kao maslac kaplje u škrob i stvara skladnu jelo.