Kako Crush avokada (5 koraka)

Ne dati drugi pogled na zapakiranom guacamole - drobljenje avokada sebi je zadatak bilo dom kuhar može svladati. Dobivena kaša je svježa, kremast i spreman za korištenje u umacima, strane i predjela. Učenje kako bi slomili avokada daje novi način da koriste ovo voće u obrocima - as obzirom da je avokado su flavorful i prepuna srca-zdrave masti, vlakana i vitamina, što bi trebalo. Transformacija cijeli avokado u glatkoj, slomiti tijela traje samo minutu ili dvije, ali navigacija potrebnu nož posao zahtijeva neki oprez.
Što vam je potrebno
rezanje odbora ili kuhinjskom krpom pregled kuhar nož pregled pregled Žlica
Fork, krumpir osvajač žena ili miješalica
Upute pregled

1. Operite avokado pod tekućom vodom. Postavite ga na rezanje odbora ili čistom kuhinjskom krpom.
   

2. Držite avokado na mjestu koje lagano pritiskom na dolje na vrhu brda s jedne strane. Narezati na stranu voća s oštrim nožem, pritiskom sve dok nož udari tvrdi jamu. Kriška sve oko avokada duljini, držeći nož prislonjen jame, da ga izrezati na dva dijela.
   

3. Twist polovice odvojeno. Jama treba ostati usidreni u jednoj polovici. Pokušajte klizi žlicu između tijela i jame; Ako to ne popustiti jamu, okrenite pola više i narezati ga na četvrtine. Povucite jamu od mesa i bacite ga.
   

4. Držite svaki komad avokada na dlanu. Slide žlicu između tijela i kože, grabiti meso van i stavljajući ga u zdjelu. Vi svibanj također biti u mogućnosti oguliti kožu od mesa, ako je dovoljno zrela avokada. Uklonite sve crne ili smeđe mrlje sa vašeg žlicom. Odbacite kožu.
   

5. simpatija meso tako da pritisnete vilicom ili krumpir osvajač žena dok ste postigli željenu konzistenciju. Pire na avokado u blenderu, ako vam je draže sasvim glatku teksturu. Širiti protisnuti avokado na tost, koristiti ga na vrh tjestenine ili salatu, pomiješati s lukom, češnjakom, sok od limete i sol da guacamole ili zamrznuti ga koristiti kasnije.