Dodavanje škroba krumpir kao prilog je način kako bi vaš obrok više punjenje , Uostalom, 3-oz. dio filet mignon samo ima 164 kalorija. Pečeni krumpir također iznenađujuće jednostavan za napraviti. Nakon predgrijavanja pećnicu na 350 stupnjeva celzijusa, prick svoje krumpir s tanjura i omogućiti im da pecite 60-75 minuta do tanjura natječaj. Oni koji traže quot &; učitava & quot; pečeni krumpir mogao dodati maslac, kiselo vrhnje, raspao slaninu, cheddar sir i vlasac na vrhu. Hrvatska Hrvatska Hrvatska pirjanim gljivama pregled

zemljani privlačan tekstura gljiva čini podebljano prilog uz filet mignon. Sastojci u rasponu od jednostavnih do sofisticiran, ali općenito se pripremaju na isti način. Nakon što su gljive oprati i potapšao suha, oni su smješteni u tavi na srednje visoke topline s maženju maslaca ili masline ili canola ulje. Ostali sastojci, kao što su bijelo vino, češnjak, sol i papar dodaju kao gljive pirjajte oko pet minuta dok se ne porumeni i nadmetanje.
Pirjanog Špinat pregled

Bogata vitaminima K i A, folne kiseline i željeza, to lisnato zeleno će paket bušiti okusa na vašem tanjuru kada pirjanog na stovetop. Nakon zagrijavanja 2 žlice maslinovog ulja preko srednje visoke topline, stavite dvije velike grozdove u tavu. Začinite solju i paprom i omogućuju špinat kuhati oko dvije minute, često miješajući. Primijetit ćete ono što izgleda kao velika količina špinata brzo će se smanjiti a ti dolje na dio je bivši samo u tavi. Neki recepti i poziv za narezane češnjak klinčiće, pa čak i crvena paprika pahuljice za dodatnu mrežu. Poslužite s pirjanim špinat vruće svojim gostima.
Pečeni Rajčice pregled

Pun antioksidansa likopena koji je prikazan na pomoć u zdravlju kostiju, pečenim rajčicama, također napraviti za ukusni prilog prštala okusa. Nakon oblaganje svoje rajčice s maslinovim uljem, solju i paprom lagano ih bacanje u zdjelu, ispeći ih 15 minuta na 450 F u pećnici sigurno tavi dok su vilica natječaj ili praska. Neki recepti poziv za rominjanje Worcestershire umak ili dobi balsamico ocat nad njima neposredno prije posluživanja. Vi svibanj također ukrasiti svježim talijanskim začinskim biljem poput bosiljka ili origana.