Koliko kalorija ima smoothie od ananasa?

Broj kalorija u smoothieju od ananasa može varirati ovisno o sastojcima i veličini smoothieja. Međutim, tipični smoothie od ananasa od 16 unci napravljen od ananasa, jogurta i voćnog soka može sadržavati oko 250-350 kalorija. Za smanjenje udjela kalorija možete koristiti nemasni jogurt i nezaslađeni voćni sok ili u smoothie dodati više vode.