Treba li tinejdžer piti red bull?

Američka pedijatrijska akademija (AAP) preporučuje da djeca i adolescenti mlađi od 18 godina ne smiju konzumirati energetska pića, poput Red Bulla. To je zato što energetska pića sadrže visoke razine kofeina, što može uzrokovati štetne učinke na razvoj srca, mozga i ponašanja djece i adolescenata. Evo nekih specifičnih rizika povezanih s konzumacijom energetskih pića kod tinejdžera:

Povećan broj otkucaja srca i krvni tlak: Kofein je stimulans koji može uzrokovati povećanje broja otkucaja srca i krvnog tlaka, što može biti opasno za tinejdžere s srčanim bolestima ili visokim krvnim tlakom.

Tjeskoba i poremećaji spavanja: Energetska pića također mogu uzrokovati tjeskobu, nervozu i poremećaje spavanja kod tinejdžera, što može utjecati na njihovu opću dobrobit i akademski uspjeh.

Dehidracija: Energetska pića također mogu pridonijeti dehidraciji, budući da često sadrže diuretike koji povećavaju stvaranje urina. To može dovesti do smanjene budnosti i koncentracije, kao i drugih zdravstvenih problema.

Sadržaj šećera: Mnoga energetska pića sadrže visoke razine dodanih šećera, koji mogu pridonijeti debljanju i drugim zdravstvenim problemima ako se konzumiraju prekomjerno.

Miješanje s alkoholom: Neki tinejdžeri mogu miješati energetska pića s alkoholom, što može pojačati učinke alkohola i dovesti do opasnih posljedica, kao što su poremećeno donošenje odluka, rizično ponašanje i trovanje alkoholom.

Važno je da roditelji i skrbnici budu svjesni mogućih rizika povezanih s konzumacijom energetskih pića i da razgovaraju sa svojom djecom o važnosti izbjegavanja ovih pića. Ako ste zabrinuti u vezi s konzumacijom energetskih pića vašeg tinejdžera, obratite se djetetovom liječniku.