Kako napraviti Blueberry Čaj od svježe plodine

Borovnica čaj je jednako osvježavajuće i korisno kada je služio ledom ili vruće. Čaj pripremljen za ljekovite svrhe često pivo pomoću borovnica lišće, koje sadrže visoke razine antioksidansa. Međutim, sami bobice također može dati hranjiva piće. Koraci u nastavku predstaviti osnovni postupak za izradu čaja od svježih bobica. Izborni sastojci i koraci daju varijacije osnovnog bobica čaj recept.
Što vam treba pregled čajnik ili lonac pregled 2 šalice kipuće vode 1 šalica borovnica pregled
Cjedilo
teabag crnog ili zelenog čaja (po izboru)
šećer, med ili krema (po izboru)
Blueberry lišće (po izboru)
Smjerovi

1. isperite bobice pod tekućom vodom. Uklonite sve promjene boje ili smežurane bobice.
   

2. Kuhati vodu u kotlić ili tavi. (Možete dodati zeleni ili crni teabag u vodu, po želji).
   

3. Dodaj bobice u vrućoj vodi. Strm za 10 do 15 minuta.
   

4. Ulijte infuziju kroz cjedilo, gnječenje bobice kako bi se dobio maksimalni sok.
   

5. Dodajte šećer, med, ili krema po želji. Čaj se može poslužiti topla ili ledom.