Kako isprati konzervu tune (4 koraka)

Riba je važan dio srca-zdrave prehrane i konzervirana tuna je jednostavan način za vas i vašu obitelj pružiti svojim prednostima. Konzervirana tuna je savršeno sigurno jesti izravno iz limenke, bez daljnje pripreme potrebne; Međutim, ispiranje tune prije jela može ukloniti višak natrija, au slučaju tune koji je pakiran u ulju, za ispiranje može ukloniti neke od viška kalorija. Ispiranje tunu također će već zdrav izbor jela i zdraviji.
Što vam treba pregled otvarač za konzerve Hrvatska cjedilo ili cjedilo pregled
tanjura pregled gaza ili kuhinji ručnik

Upute pregled

1. Otvorite konzervu tune sa otvarač za konzerve i stavite ga u cjedilo ili cjedilo.
   

2. razbiti tune u manji komadi s tanjura
   

3. Stavite cjedilo u sudoper i lagano trčanje toplu vodu preko tune. Možete koristiti vodu izravno iz slavine ili koristiti prskalica crijeva ako vaš sudoper ima.
   

4. Neka tune sjesti u cjedilo u sudoper za nekoliko minuta da se isušiti vodu .