A mangó eredetileg Délkelet-Ázsiában, de ez most termesztett különböző trópusi és szubtrópusi régiókban. Mangó nőnek a fák nem nőnek fel a 60 láb magas, és amelyek teljesen kifejlődött, miután 4-6 év.
Vitaminok

Mangó van egy nagy mennyiségű béta-karotin , vitaminok A, C, E és B-komplex. Ezek is tartalmaznak szelén, magnézium, kálium, foszfor, cink és folsav.
Egészségügyi előnyei

Mangó gyomor- nyugtató tulajdonságai hasonlóak a papaya. Készíts egy mangó része a napi étrend és soha többé nem kell semmilyen kérdést székrekedés. A rostok is segít a rák megelőzésében és csökkenti a koleszterin szintet. A B-komplex segít alacsonyabb stressz, míg a béta-karotin segít megvédeni a káros napsugarak ellen.
Használ

Mangó lehet nyersen, de ők is jól megy a turmixokat és egyéb gyümölcsitalok.
Fun Fact

Több mint 100 különböző típusú mangó jelzési összes különböző régióiban a világ. Matton