Főzni Snapper egy Foreman

A egészségtudatos evők, George Foreman grillsütő lehetővé teszi, hogy grill beltéri és főzzük a különböző halak, mint a vörös és birka sügér. A Foreman grill szakácsok Snapper kétszer olyan gyors hő alkalmazásával mindkét oldalán a halfilét egyidejűleg és kiküszöböli a régi kérdés, a bőr vagy hús oldalával lefelé. George Foreman grillsütő, azonban csak egy hőfokot és korlátozott grill hely. Ezek a hibák félre, akkor főzni bármilyen sügér korlátozott erőfeszítést a George Foreman grill.
, Amire szüksége van
olajat vagy vajat
Fűszerek
Tongs
Water

Colander
Műanyag zsák (opcionális) hotelben Knife (opcionális) Matton utasítás

1. Olvadás fagyasztott sügér alatt négy-öt rövid permetezésre a hideg vízben tíz perc telik egy tésztaszűrő. Tartsa a halat elválasztva az eljárás során, hogy elkerüljék a hal fagyást. Másik lehetőség, hogy a halat egy műanyag zacskóba, és zárja le zárni, mielőtt mártják a medencében töltött hideg vízben 30 percig. Matton

2. dugja be a Foreman grill és kabátot is mind A felső és az alsó lemez egy kis olajjal vagy olvasztott vajjal, hogy megakadályozzák ragasztás. Matton

3. Vágjuk a halfilét vagy steak, hogy illeszkedjen a grill. Ha van egy egész halat, készítsék fel grillezés eltávolítja a fej, a farok és a filézés a hal. Az összes csontot. Matton

4. Season, bármilyen fűszerek vágysz, vagy a recept igényel. Használja fogó, hogy megfordítja a halak, és szezonban a szemközti oldalon. Lehetséges fűszerek közé citromlé, só, bors, paprika, bors citrom. Matton

5. Tegyük a sügér a művezető grill bőr-oldallal felfelé, és főzzük 2-3 percig minden ½ inch enként. Például egy centi vastag sügér lesz főzzük 4-6 percig. Matton

6. Vegye le a sügér a Foreman grill. Meg kell feloldani könnyen a grill egyszer főzött. Plate és tálaljuk.