Hogyan keressünk alkohol tolerancia (11 Steps)

Az alkohol számos formában, beleértve a sör, bor, likőr és likőrök, amelyek mindegyike népszerű fogyasztott pártok, sportesemények, vacsorák és egyéb rendezvényeknek. Alkohol, azonban egy toxin, és túlzott fogyasztása veszélyes lehet, vagy akár halálos. Tipikus alkohol hatásai közé tartozik a fokozott szocializáció, enyhe eufóriát, a koordináció elvesztése, és a motoros készségeket, elkent beszéd, és ítélőképesség. Vannak, akik érzékenyebbek az alkohol hatásaira, mint mások; Ezért, felelősségteljes alkoholfogyasztási jár ismerete korlátját. Mivel oly sok tényező befolyásolja az alkohol tolerancia egyénenként, nincs pontos, üzembiztos, objektív módon mérni, de lehet, hogy bizonyos értelemben a személyes tapasztalat és becslést. Ne feledje, hogy a törvényes alkoholfogyasztási korhatár mind az 50 állam a 21
tapasztalati módszernek

1. Készítsük el a biztonságos, ellenőrzött környezetben, ahol kipróbálhatja a alkohol tolerancia közvetlen kísérletezés. Ehhez otthon jelenlétében barátai vagy rokonai. Matton

2. Lassan fogyaszthatnak során a nap vagy este. Korlátozza magát egy vagy két italt óránként, hogy ne túl gyorsan felszív. Matton

3. Vegye tudomásul Ön állapotát, mint amennyit fogyaszt több italt. Abbahagyni az ivást, amikor úgy érzi, hogy elérte a "izgalom" szakaszában alkohol befolyása, amely magában foglalja az ilyen megjelölések "érzelmi instabilitás", "elveszítik a kritikus ítéletet", és "károsodott egyensúlyt." Mivel az alkohol képességét csökkentheti az ítélőképességet, ez tanácsos támaszkodni megfigyelők rámutatnak ezek a viselkedések az Ön számára. Outward mérgezés jeleit tartalmazzák érzelmi izgatottság, elkent beszéd, és ügyetlenek, vagy a koordináció hiánya. Matton

4. levezethetjük mi a limit alapján ezt az élményt. Mert a tolerancia változik, így széles körben az egyének között, nehéz pontosan felmérni a határt, és tanulva a tolerancia felügyelete alatt valaki más, egy biztos, nem fenyegető környezet, hatékony lehet. Ezen kívül, a különböző típusú italok befolyásolhatja érzékenység alkohol különböző módon. Ezért, hogy jobban megértsék a tolerancia, megismételni a kísérletet (különböző napokon, természetesen) a bor, a sör és erősebb italokat.
   Véralkoholszint (BAC) kiszámítása
   

   1. ismételje meg a 1-3 1. §-ban, mielőtt a következő lépés. Matton

   2. Számolja ki véralkoholszint homályosan becsülje meg az állami mámor. BAC számítás nem pontos módszer, de ez objektíven segít meghatározni az általános lelkiállapot ivás után. Matton

   3. szorozd száma folyékony uncia alkoholt fogyasztott 5.14. Az ábra 5.14 egy konverziós tényező, amely arra szolgál, hogy átalakítani folyékony uncia testsúly. Matton

   4. megszorozzuk a súlyt fontban az Ön alkoholt megoszlási aránya (0,66 nők és a férfiak 0,73. ) Matton

   5. Osszuk el a számot a 3. lépésben száma 2. lépésben Matton

   6. Multiply 0,15 száma órán óta eltelt Ön inni kezdett. A szám .15 jelenti az átlagos óránkénti sebességgel alkohol anyagcsere a szervezetben. Vonjuk ezt a számot az eredményt 4. lépés, hogy a BAC. Matton

   7. Hasonlítsa össze a BAC a BAC chart. A BAC-ig 0,12 általában biztonságos (bár meghaladhatja a megengedettnek közlekedni.) A BAC feletti 0,25 tekinthető a "kábulat" az állam és az egyik köthet kóma vagy meghal, ha a szint fölé emelkedik 0,35. Ne feledje azonban, hogy ezek általános iránymutatásokat (amelyet a Intoximaters, Inc. weboldal) és az alkohol tolerancia függ az egyén.