Hogyan szedjük készítsünk Gyömbér tea por alakú gyömbér

Ginger tea az egyik leghatékonyabb és megnyugtató jogorvoslati köhögés, megfázás és az influenza.

Ez nem csak a tea segít szakítani nyálka , gyömbér segít stimulálni az izzadást és felmelegíti a testet belülről. Gyömbér is hatásos nyugtató tünetek, mint a hányinger, hányás és hasmenés. A cink egy nagyon erős ásványi fellendítéséhez az immunrendszert és a gyömbér nagyon magas cink.

Friss gyömbér általában használják, hogy a terápiás gyömbér tea, de ha nincs friss gyömbér elérhető porított gyömbért működik is.
, amire szüksége van
1 zúzott kardamom
1 gerezd zúzott
mozsárban
fahéj ízlés Matton 3/4 teáskanál őrölt gyömbér
babérlevél (opcionális) hotelben mézet ízlés (opcionális) hotelben Kerámia bögre vagy csésze tea Matton utasítás

1. finomra kell őrölni a kardamom és a szegfűszeg a mozsárban. Helyezzük kerámia bögre. Add porított gyömbért, fahéj és a babérlevelet (ha használ).
   

   Hozz vizet, hogy a teljes forraljuk. Matton

2. Öntsünk forró vizet a hozzávalókat, és meredek 5 percig.
   

   Vegye ki a babérlevelet, hanem hagyja a fahéj, a tea. Add méz, ha szükséges. Matton

3. ital forrón. Ismételje meg a kívánt enyhítésére megfázás tüneteit.