Hogyan Curb Cravings tea

Mint bárki, aki megpróbál lefogyni tudja, a sóvárgást is néha elviselhetetlen. Sőt, ők az egyetlen dolog, ami árthat az egész diéta. Számomra a trükk az, hogy hagyja abba a vágy kezdete előtt. Ehhez, azt kell, hogy teljesen a kapcsolatot az irányzatok és szokásait. Például, megyek az edzőterembe jobb vacsora előtt. Gyere vacsora ideje, én vagyok nagyon éhes, és sóvárgás egyszerű szénhidrátok. Miután én étkezés vége, szeretnék valami édeset. Ehelyett iszom a zöld tea mézzel édesített vagy karamell ízű rooibos tea. Fogyás szól az irányító a kalóriabevitel, ugyanakkor megfelelő sóvárgást - és tea pontosan ezt teszi. Mint egy extra bónusz, bizonyos gyógynövények segítenek támogatás fogyás, mint ez a helyzet a zöld és fehér teák. Mint egy extra bónusz, folyadékok mindenféle inkább, hogy a gyomor úgy érzi, teljesebb hosszabb. Sokszor korty forró tea az ételt, és hogy én a végén eszik kevesebbet.

Ez a cikk felvázolja néhány gyógynövény tudom használni, hogy segítsen kezelni a sóvárgást. Ha egy teafiltert, elkészíti a teát szerint a csomag utasításokat. Ha használja laza gyógynövények, meredek 1 tk. A szárított növény minden csésze forró vízzel.
, amire szüksége van
Zöld tea
Rooibus tea (minden íz) Matton gyümölcsös teakeverékek
Kamilla

utasítás

1. A zöld tea viharokat akár egy csodálatosan enyhe csésze tea, hogy én imádom édesített egy csepp méz. Az egyik kedvenc ételek egy kis darab gyümölcsöt egy csésze zöld tea. A természetes cukortartalom a méz és a gyümölcsök segítségével görbe én sóvárgást édesség. A zöld tea is segíti a zsírégetést. Matton

2. Rooibus tea is nagyon enyhe és tea vállalat úgy találta, hogy harmonikusan illeszkedik az édes ízek, mint a vanília és a karamell. Iszom mind a vacsora utáni italok, hogy segítsen nekem ellenállni a késztetésnek, hogy enni desszertet. Matton

3. Gyümölcsös teakeverékek vitaminokban gazdag, alacsony kalória-és nagy az ízre. A Böngésszen a szupermarket tea folyosón felfedi több lehetőséget, mint a fahéjas alma. Iszom ezeket cserélni a éjszakai desszert, és megakadályozzák magam a hiányzó egy darab gyümölcsös édességet. Matton

4. A kamilla az egyik kedvenc teák inni fog enni, mert ez segíti a gyomor emésztési, amelyek segíthetnek a fogyás. Az extra vizet a tea is segít töltse meg gyorsabban.