Hvernig til Gera Brenndar jarðhnetur smakka betri (9 Steps)

Peanuts eru ekki satt hnetur en meðlimur legume fjölskyldu ásamt baunum og baunir. Þessar bragðgóður snarl innihalda fullt af E-vítamín, B3 og fólínsýru. Ein leið til að búa til þessi grænmeti er að steikja þær. Bæta bragð að látlaus ristuðum hnetum með liggja í bleyti hnetum yfir nótt áður en að undirbúa þær. Á gott drekka, en jarðhnetur mun gleypa vökva, imbuing þá dýpri bragði upplýsingar. Raw hnetum innihalda ensím sem gera magar sumir fólk ache svo vertu viss um að alltaf að elda þær. Sækja Hlutur Þú þarft glampi 4 bollar hrár hnetum sækja 1 msk. sea ​​salt
stóran pott sækja
bakstur lak sækja ofn vettlingar glampi Gler eða plast ílát með hettur
Leiðbeiningar sækja

1. Hellið 4 bollar hrár hnetum í skel í stóran pott.
   

2. Stráið í 1 msk. sea ​​salt og hylja hnetum með vatni.
   

3. Settu lokið á pottinn og leyfa hnetum til að drekka á einni nóttu.
   

4. Fjarlægja jarðhnetur úr pottinum, tæmist þá í colander. Peanut skeljar mun sprunga auðveldlega eftir pæklun. Skel hnetur eða láta þá í sprungna skeljar þeirra fyrir roasting.
   

5. Hitið ofninn í 350 gráður Fahrenheit.
   

6. Raða hnetur á íbúð bakstur lak og setja þær inn í upphitun ofn.
   

7. Roast hnetur fyrir 30 til 35 mintues, beygja þá einu sinni hálfa leið í gegnum matreiðslu.
   

8. Taktu hnetur úr ofninum og leyfa þeim að kólna í 10 til 15 mínútur.
   

9. Hellið brennt hnetum í plast eða gler ílát og tryggja lokið fyrr en þú ert tilbúin til að borða þá .