Hvernig á að Roast Grænn hnetum

steiktu græna hnetum er auðvelt að gera heima ef þú ert heppin að finna þá. Raw, grænn hnetum getur stundum að kaupa á heilsufæði verslunum, en þeir taka ekki vel til flutning og getur verið erfitt að eignast ef þú býrð ekki á svæði þar sem þeir eru ræktaðar. Þessi uppskrift gefur um 1 £ eða 2 bolla af ristuðum grænum hnetum, sem mun ríkulega þjóna 2 manns. Sækja Hlutur Þú þarft
grunnt roasting pönnu sækja Jurtaolía elda úða sækja £ 1 grænt hnetum í skeljar sækja
Pappír handklæði sækja Brown pappír poki sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Settu ofninn rekki í miðju stöðuna og Forhitið að 350 gráður Fahrenheit . Úða rimmed, grunn roasting pönnu með olíu grænmeti elda úða og sett til hliðar.
   

2. Þvo græna hnetum vandlega í volgu vatni til að fjarlægja óhreinindi eða rusl og setja þær á hreinu handklæði pappír . Leyfa hnetur að þorna alveg áður en brenna.
   

3. Settu hnetum í einu lagi í the botn af tilbúnum roasting pönnu. Settu pönnu í ofn og steikt í 20 til 25 mínútur, eða þar til skeljar eru fallega brúnaðir, stökkt og þurrt.
   

4. Próf fyrir doneness eftir um 15 mínútur við það að fjarlægja hnetu, leyfa henni að kólna nóg til að höndla, og þá sprunga það opið. Athugaðu ef húðin er óstöðug og þurr, og hnetu hold er létt litað og auðvelt að smella með fingrunum.
   

5. Halda áfram steiktu ef græna hnetum eru ekki enn gert, og athuga aftur 5 mínútna fresti þangað til þeir ná nánast tilætluðum doneness. Fjarlægja hnetum frá ofninum í nokkrar mínútur áður en þau eru unnin, eins og hnetur mun halda áfram að elda á meðan kælingu.
   

6. Leyfa brennt hnetum kólna í amk 30 mínútur áður en neyslu. Store afganga í brúnni bréfpoka í kæli í allt að eina viku eða við stofuhita í allt að þrjá daga herbergishita.
   Sækja