- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Forréttir, Súpur & Salöt >> snakk >>
Hvernig Gera ÉG Mál Popcorn
?
Popcorn er létt snarl venjulega borið fram sykrað eða saltað. The snarl er hátt í trefjum og lágt í hitaeiningum, sem gerir það að æskilegt mat þegar næringarfræðingur eða stjórna þyngd. Til að fá rétta kaloría telja eða fyrir ákveðnar uppskriftir, þú þarft að mæla magn af poppi sem þú ert að nota.
Clear Measuring Cup sækja
Samkvæmt Jane Kirby, höfundur "Megrun fyrir imba "glas eða tær plast mæliglas virkar best til að mæla smella popp. Þetta leyfir þér að ákvarða nákvæma mælingu fljótt.
Smella popp
Settu smella popp í mæliglas og hrista það létt að leyfa kjarna að setjast á móti hvor öðru . Ekki ýta á the toppur af the popp sem þetta brýtur það og framleiðir ranga mælingu. The popp ætti að vera stigi með mælivaðinn frekar en að búa ávalar efst fyrir the nákvæmur mælingu.
Popcorn kjarna sækja
Measuring un-smella popp til að ákvarða smella ávöxtun er aldrei fullkomlega rétt, en hjálpar þegar ákvarða hversu mikið að gera. Notaðu mæliskeið að ausa upp un-laust kjarna og stigi toppinn með því að keyra fingurinn yfir það. Tvær matskeiðar af un-laust kjarna gefa oftast 3-5 bolla af poppi, segir Kirby.
Previous:Staðreyndir Um cashews
Next: Hætta á Popcorn
Matur og drykkur
- Hvernig á að þíða heild kjúklingur
- Hvernig set ég Season Þorskur? (7 skref)
- Hvernig á að geyma fersk steinselja
- Hvernig á að halda marshmallows Fresh (6 Steps)
- Get ég Bakið Tilapia á bakstur lak
- Hvernig til Gera deigið fyrir brauð
- Þú getur þykkna súpa með sanþangúmmíi
- Hvernig á að elda Frosinn Lumpia (11 þrep)
snakk
- Notar fyrir avocados
- Hvernig til Gera popp í Cast Iron Hollenska Ofnbakaður
- Er kívíávöxt Snúðu Brown eftir að sneitt
- Snarl Hugmyndir fyrir Kids Using hveiti thins
- Alphabet Snarl Hugmyndir
- Hvað eru Wasabi Peas
- Hvernig til Gera a Caprese salat samloku
- Hvernig á að þjóna sauerkraut
- Langa geymslu Heimalagaður Snakk
- Hvernig til Gera Pickle Roll-ups