Er í lagi að borða morgunkorn eftir smá uppköst?

Nei, almennt er ekki ráðlegt að borða morgunkorn eftir uppköst. Þegar einhver kastar upp er maginn þegar í vanlíðan og getur verið viðkvæmur fyrir ákveðnum mat. Að borða morgunkorn eða annan mat of fljótt eftir uppköst getur valdið auknu álagi á magann og hugsanlega leitt til frekari ógleði eða uppkasta. Venjulega er mælt með því að bíða í smá stund eftir uppköstum og byrja með lítið magn af bragðlausum, auðmeltanlegum mat eins og kex eða hrísgrjónum. Korn, sérstaklega sykrað eða mjólkurvörur, eru kannski ekki besti kosturinn þar sem það gæti hugsanlega pirrað magann og valdið frekari óþægindum. Best er að fylgja ráðleggingum heilbrigðisstarfsfólks og smám saman endurnýja matvæli eins og þau þolast.