Hvernig á að hægt Grænar baunir Án þrýstingur eldavél

Þótt margir hika við að nota hraðsuðukatli, eru þeir ómissandi fyrir öruggan vinnsla ferskra grænum baunum. Með pH stig af 4,6, eru græn baunir talin lág-sýru mat, og allt lág-súra matvöru verður að vinna við hærri hitastig en hægt er að ná með því að vatnsbaði aðferðum. A þrýstingur eldavél er krafist. sækja

Canning er frábær leið til að varðveita ferskum ávöxtum og grænmeti, en óviðeigandi vinnslu getur valdið veikindum og jafnvel dauða. Heim-niðursoðinn grænmeti eru leiðandi orsök mat-borið bótúlíneitrun Samkvæmt National Institute of Health. sækja

Ef þú ert ekki með eða vilt ekki að nota þrýstingur eldavél, er hægt að varðveita græna baunir í öðrum hætti. sækja Leiðbeiningar sækja

1. < p> Pickle baunir áður niðursuðu þá. Tengill uppskrift að súrsuðum baunir, sem hægt er að niðursoðin án þrýstingur eldavél, er í boði í Resources.
   

2. frysta græna baunir frekar en niðursuðu þá. Tengill áttum frystingu grænum baunum er í boði á Resources.
   

3. þurr græna baunir. Tengill áttum þetta gamaldags tækni er í boði á Resources.