Hvernig á að þurrka Food í örbylgjuofni

Þurrkuð matvæli endist lengur og er nánast eins nærandi og ferskur. Þurrkuð matvæli hefur 5 til 8 prósent af upphaflegu rakainnihaldi þess. Það gerir það miklu léttara og auðveldara að geyma og að bera en fersk matvæli. Það getur líka einfaldlega verið að gaman að borða, sérstaklega fyrir ung börn. Það gæti verið mjög erfitt að fá börnin til að borða banana, til dæmis, en bjóða þeim nokkrar þurrkaðar banani flís og þess sem þú getur gert til að halda þeim frá gagga niður handfylli í einu. Sækja Hlutur Þú þarft
Örbylgjuofn
Food að þurrka sækja pappír plötur

pappír vax sækja Non-stafur grænmeti úða sækja Knife
Leiðbeiningar sækja

1. Cut ávextir þínum, grænmeti og kjöt (steik og fiski) í ræmur eða bita ekki meira en 1/4 tomma þykkur.
   

2. Kaupa stykki af cut-upp mat á pappír vax sem hefur verið úða með a non-stafur grænmeti elda úða með holdugur eða kjötmikill snúi upp (Börkur eða húð sem snýr vax pappír)
   

3. örbylgjuofn. á næstu máttur stilling fyrir 10 mínútur. Snúðu stykki af þurrkun ávexti, grænmeti eða kjöti yfir og örbylgjuofn á lágu afli í 15 mínútur.
   

4. Fyrir crispier eða þurrkara matvæli, halda áfram þurrkun í hefðbundnum ofni við 200 gráður F fyrir 20 mínútur til viðbótar --- þótt þetta skref er ekki nauðsynlegt fyrir flestum matvælum.
   sækja