- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> matreiðsluaðferðir >>
Hvernig á að Steikið Frosinn okra (5 skref)
The innfæddur maður African okra fræbelgur, einnig kallað Gumbo, má eldað sem grænmeti eða bætt við súpur og stews sem þykkingarefni. Það er miðlægur efni í fat sem einnig fer eftir nafni Gumbo, a einn-pott máltíð sem inniheldur kjöt, tómatar og annað grænmeti, þykknað með sneið okra belg. Þegar það er uppskorið, okra varir aðeins nokkrum dögum, en það frýs vel. Pan steikja frosið okra, keypt eða úr garðinum þínum, rétt út úr frysti í bragðgóður Southern hlið fat. Sækja Hlutur Þú þarft sækja cornmeal
hveiti
sækja matarolíu
pönnu
Leiðbeiningar sækja
-
Settu frosnu okra í skál. Látum það sitja í nokkrar mínútur, þannig að ísing byrja að bráðna.
-
Sameina einn hluti cornmeal og einn hluti hveiti, nóg til að húða okra. Bæta við blönduna í okra og henda að kápu, bæta við salti og pipar eftir smekk.
-
Heat um 1/4 bolli af matarolíu í botn steypujárni pönnu eða gera út pönnu yfir miðlungs hita. Þegar dropi af hveiti líma við manni þegar bætt á pönnu, bæta húðuð okra.
-
Steikið okra á annarri hliðinni í um fimm mínútur, hrista pönnu stundum. Snúið okra með tré skeið eða spaða og halda áfram að elda þar til okra er gullinn brúnn á öllum hliðum. The okra mun bæði defrost og elda á þessum tíma.
-
Taktu okra úr pönnu og setja hana á pappír handklæði-lína disk. Þegar umfram olíu hefur hellt af, það er tilbúið til að þjóna.
Previous:Hvernig á að Smoke Rækja
Matur og drykkur
matreiðsluaðferðir
- Hvernig til Gera a par af fondant Gleraugu
- Soðin Hvítkál sem Núðla staðinn
- Hver er besta leiðin til að Crock Pot elda Chuck steikt
- Hvernig til Stöðva splatter Þegar gera út Bacon
- Hvernig á að Coat Kjöt Með papriku Blöndu (4 Steps)
- Hvernig til Gera Fried kúrbít Stay Crisp (3 þrepum)
- Hvernig til Gera að stemma stigu Ginger (7 Steps)
- Bakaður Brie Toppað með Red Pepper Jelly ( 4 Steps )
- Þarft þú að sjóða Fresh egg pasta fyrir lasagna
- Hvernig á að skera mangó