- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> matreiðsluaðferðir >>
Hvað er Soy ostur
?
Soy er einskonar prótein unnin úr sojabaunum, a tegund af legume. Soy ostur er mjólkurvörur-frjáls vara sem bragðast og lítur út eins og osti gert úr kúm, geitum eða sauðfé. Sækja Production sækja
Rennblautur, jörð, og þvingaður sojabaunir framleiða vöru sem kallast soja mjólk, sem hægt er að vinna í soja osti.
Tegundir sækja
Eins og mjólkurafurðir osti, soja ostur er í boði í blokkum, prik og sneiðar sem og fyrirfram rifið fjölbreytni. Algengustu keim af soja osti eru American, Cheddar og Mozzarella.
Nota sækja
Soy ostur er mjólkurvörur val fyrir vegans, a tegund af grænmetisæta sem ekki borða neinar vörur sem koma frá dýrum. Soy ostur er líka góð uppspretta af próteini fyrir grænmetisætur, útskýrir Grænmetispasta Journal.
Nutrition sækja
Sumir afbrigði af soja osti innihalda eins mikið og 10 prósent af daglegri ráðlögðum gildum Inniheldur A- og E og 15 prósent af kalsíum framboð einn dag í einu þjóna, skýrslur bandarískir Soyfoods Directory.
sækja Hagur sækja
phytochemicals sem eru í soja osti eru fær um að lækka kólesteról í blóði og getur dregið úr hættu á hjartasjúkdómum, samkvæmt University of Illinois í Urbana-Champaign.
Matur og drykkur
matreiðsluaðferðir
- Gerð Barbecue svínakjöt með afgangs Svínakjöt steikt
- Hvernig á að BBQ kalkún
- Brazilian Cowboy Matreiðsla Styles
- Hvernig á að þurrka hrámjólk (5 skref)
- Hvernig á að Thin Soup
- Hvernig á að elda á Electric Grill (11 Steps)
- Hvað er Stökkur Noodle kaka
- Leiðbeiningar um Black Flame kertum (5 skref)
- Hvernig til Gera Sauce Sírópskennda
- Cold Reykingar Svínarif (6 Steps)