Hvernig á að nota Steamer Insert (7 Steps)

gufa er a heilbrigður, fitulaus elda aðferð sem tekur skemmri tíma en suðu. Með gufu matnum, getur þú læsa í bragði og næringu sem hefði verið glataður í hent sjóðandi vatni. Þú þarft heldur ekki að nota hvaða fitu í undirbúningi að gufa matinn þinn. Ef þú ert með steamer innskot, það er auðvelt í notkun, og þú getur notað það fyrir hvaða gerð af mat sem passar inni. Grænmeti skorið í samræmdu stærðum eru best, en þú getur einnig gufu kjúklingur og fiskur. Sækja Hlutur Þú þarft
pott með 1 "vatni í botninum (sjá þjórfé) sækja Theodór sækja Lok
Steamer setja
punga
Kjöt hitamæli (ef elda kjöt eða fiskur)
Pot handhafa
forminu
Leiðbeiningar sækja

1. Settu pott á eldavélinni yfir miðlungs háum hita og koma 1 "af vatni til að sjóða.
   

2. Settu mat í Steamer körfu. Settu þykkastur matvæli sem mun taka lengsta til gufu í fyrsta, eins og stór sár af kartöflum, gulrótum, eða kjöt, og láta þá gufa í fimm mínútur áður en þú bætir mýkri grænmeti, svo sem leiðsögn eða baunir.
   
   

3. Cover pottinn með þétt loki og láta falla á gufa ferli.
   

4. Láttu matinn elda þar skörpum útboði. Fyrir flesta fersku grænmeti, þetta mun vera um 5-7 mínútur, og um 10-12 mínútur fyrir kjúklingi eða fiski. Aðskilið kjöt af grænmeti í Steamer eða gufu þá sérstaklega.
   

5. Próf fyrir viðkomandi áferð með gata mat með gaffli. Ef elda kjöt, setja kjöt hitamæli. Hitastigið ætti að skrá gert fyrir tegund kjöti þú ert að elda. Fish mun flaga auðveldlega með gaffli og vera ógagnsæ.
   

6. Lokið úr pottinum með pottinn handhafa. Dragðu Steamer setja út með pottinn handhafa.
   

7. Flytja mat á forminu og þjóna strax.