- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> Easy Uppskriftir >>
Hvernig á að elda Fresh Spergilkál í Slow eldavél (5 Steps)
Ef þú ert spergilkál elskhugi, þá þú veist líklega nokkrum snjall leiðir til að byggja á bragðið af þessari hlið fat. Þú getur toppur það með beikoni stykki eða Úði það með osti fyrir fussy eaters. En ef þú hefur aldrei hafði spergilkál soðið í hægum eldavél, þú ert sem vantar út á a vegur til snúa þetta grænmeti í pleasingly mjúkur og blíður skemmtun. Ef þú ert áhyggjur af spergilkál beygja of mjúk, það er sannfærandi og einföld leið til að endurheimta marr þáttur. Sækja Hlutur Þú þarft
pappírsþurrku sækja hníf
ólífuolíu
hökkuðu hvítlaukur (valfrjálst) sækja Salt og pipar sækja
Red flögur pipar (valfrjálst)
litlum pott
smjör
breadcrumbs
sítrónusafa
Leiðbeiningar sækja
-
Þvoið spergilkál undir köldu vatni og láta það þorna á handklæði pappír. Fjarlægja eitthvað af spergilkál laufum og skilja florets frá stilkur. Skerið þá bæði í um 1-tomma klumpur með beittum hníf.
-
Hellið um 1/3 bolla af ólífuolíu í hægum eldavél þinn fyrir um 1 ½ pund af spergilkáli. Bæta smá hakkað hvítlauk, ef þú vilt, og árstíð grænmeti með smá salti og pipar. Ef þú löngun hita í rétti þínum, bæta við nokkrum rauða flögur pipar líka.
-
Elda spergilkál hægari eldavél okkar í um 6 klukkustundir á lágu stillingu eða í 3 klst á hár stilling. Opna varlega lokið reglulega og hrærið spergilkál.
-
Bæta marr spergilkál þinn með því að færa nokkur smjör til að sjóða í litlum pott. Draga úr hita og þá bæta breadcrumbs eða vanur fylling blönduna í pönnu. Hrærið í sumum sítrónusafa og pipar.
-
Hellið crunchy blöndunni yfir spergilkál síðustu 30 mínútur af matreiðslu tíma. Hrærið og þjóna.
Previous:Hvernig á að elda Red Kartöflur í ofni pönnunni
Next: Laugardagur kvöldverði get ég fengið með rjóma á Potato Soup
Matur og drykkur
- Hvernig get ég tryggt að stór Pan fótspor Cake Mix
- Hvernig Mikill fondant þarf ég
- Hvernig á að Skerið Chayote (5 skref)
- Hvað er Mastic Gum
- Hvernig til Gera Buffalo Chicken
- Hvernig á að elda með Grapeseed Oil (9 Steps)
- Hvernig til Hreinn a Rice eldavél (6 Steps)
- Hvernig á að Cure Ryðfrítt stál pottar & amp; Pönnur (
Easy Uppskriftir
- Kvöldverður Hugmyndir fyrir hamborgara & amp; Hash Browns
- Hvaða Gera Þú Berið fram sem Side Með skíthæll steik
- Hvernig á að elda Corn á Cob í Steamer Töskur
- Túnfiskur Bræðið Secrets
- Er Meatloaf Hafa Flour
- Hefðbundin Sides fyrir Filet Mignon
- Hvernig á að elda Carolina Gold Rice
- Hvernig til Gera a Sub Sandwich á brauð franska brauðanna
- Hvernig á að nota Apple Peelings
- Hvernig til Gera a Rough sætabrauð með smjöri & amp; Flo