sérhannaða fyrir næringarlega-meðvitund snacker með sætur tönn, veita klementínur góð uppspretta af andoxunarefnum, C-vítamín, fólínsýru og kalíum. Dæmigerð Clementine inniheldur um 50 hitaeiningar. Neyslu hýði bætir við þetta þegar-Sterling næring upplýsingar. The inni í Clementine inniheldur trefjar, og neyslu sum eða öll berki verulega eykur fiber quotient.
Velja Clementine sækja

Sem reglu, því minni er Clementine, sætari þú getur búist við því að vera. Þegar kaupa klementínur, leita bjarta, glansandi, ljómandi appelsína ávexti með sérstakt, unmusty sítrus lykt. Ávöxtur eiga að vera þéttir til að kreista, en með smá gefa sem sönnunargagn juiciness ávöxtur er. Ef þú ætlar að borða afhýða, kaupa lífræn klementínur. The peels af nonorganic ávöxtum oft eru húðuð í landbúnaði efni.
Annað Notar sækja

Ef þú ert að reyna að borða Clementine með berki og finna bragð og áferð að vera óþægilegur ákafur, vista peels óháð. Clementine peels eru gagnlegar fyrir ýmsum forritum, bæði matreiðslu og nonculinary. Kunnátta kokkar nota candied peels sem snakk eða eftirrétt Skreytið. Peels einnig er hægt að þurrka til að nota í te, bætt við alifugla diskar, innrennsli í áfengi eða notuð til að bragði vatni. The eldfima, ilmandi ilmkjarnaolíur í Clementine peels gera þá frábær kostur fyrir kynt. The peels einnig mýkja, lykt og de-clump púðursykur þegar þeir eru blandað inn í það til geymslu.