Hvernig til Gera Spearmint te

Spearmint te er hressandi, arómatísk drykkur sem er ljúffengur þjónað bæði heitt eða kalt. Spearmint te er einnig gott fyrir þig. Ekki aðeins er það koffein frjáls, getur það einnig hjálpa róa meltingartruflunum og að sögn hjálpar takmarkað umfram hárvöxt hjá konum. Spearmint te er auðvelt að gera, dásamlegt að drekka og hefur nóg af perks að fara með það. Sækja Hlutur Þú þarft sækja One fullt af Spearmint fer sækja 4 bolla af vatni sækja Large pott
Medium pott
Colander sækja White eða púðursykur, sykur varamaður eða hunang sækja Sweet rjóma eða mjólk
Leiðbeiningar sækja

1. Hellið 4 bollar af vatni í stórum potti.
   

2. Taktu Spearmint lauf og skola þau vandlega með köldu vatni. Setja þær í pott af vatni.
   

3. Með lágum hita, hita vatn og Spearmint fer hægt. Gakktu úr skugga um að vatnið kemur ekki til sjóða. Því lengur sem þú hita vatn og Spearmint fer, því meiri er bragðið af te verður.
   

4. Taktu pott af te frá eldavélinni þegar þú ert ánægð með bragð eða ilm.
   

5. Settu miðlungs pott í eldhúsvaskinum. Settu colander yfir pönnu og hægt hella vatninu og Spearmint fer inn í það. The colander mun ná laufblöðunum sem te fer í pönnu. Fargið blöðin.
   

6. Leyfa te kólna örlítið áður en þjóna. Hellið í te eða kaffi bolla og bæta bragðefni eigin vali (hvítur eða brúnn sykur, hunang, sætur rjóma eða mjólk). Hrærið vel, loka augunum og taka róandi sopa.