Telst drekka tilbúið sykrað te það sama og vatn?

Tilbúið sætt te telst ekki það sama og vatn. Þó að gervisætt te innihaldi ekki eins margar kaloríur og venjulegt te, þá inniheldur það gervisætuefni, sem eru unnin efni sem eru ekki náttúruleg fyrir líkamann. Neysla á miklu magni gervisætuefna hefur verið tengd neikvæðum heilsufarsáhrifum, svo sem aukinni hættu á tilteknum krabbameinum og efnaskiptasjúkdómum. Auk þess inniheldur gervisætt te oft aukefni og rotvarnarefni, sem geta haft frekari áhrif á almenna heilsu. Þess vegna ætti að gæta hófs í því að drekka tilbúið sætt te og getur ekki talist fullnægjandi staðgengill fyrir drykkjarvatn.