Hvernig til Gera Low-Kaloría Kjúklingasalat

Kjúklingasalat er frábært fyrir lautarferð, venjulegt hádegismat eða hvenær sem þú vilt bara bit að borða. En þau okkar sem eru að horfa þyngd okkar getur fundið eins og við getum ekki borðað þetta bragðgóður og freistandi skemmtun. Til allrar hamingju, það er ekki málið ef þú gera lágmark-kaloría útgáfa. Sækja Hlutur Þú þarft glampi 1 bolli hægelduðum eldaður kjúklingur sækja ¼ bolli saxaður sellerí sækja Salt
Pepper
8 msk. lág-kaloría majónesi sækja 4 salat lauf
Leiðbeiningar sækja

1. Safna efni þínum. Hægt er að kaupa kjúkling þína þegar eldað og hægelduðum upp, eða þú getur notað leif kjúkling sem hefur verið soðið eða bakað svo lengi sem það var ekki eldað með fullt af kryddi.
   

2. Mix kjúklingur með sellerí og lág-kaloría majónesi. Skerið salat lauf í litlum skömmtum til að bæta við salat eða nota blöðin í stað brauð og þjóna salat ofan á þá. Bæta við salt og pipar eftir smekk.
   

3. Slappað. Kjúklingasalat bragðast betur þegar kalt.