Hvernig á að Bakið Low Carb Cookies (8 þrepum)

Low-carb næringarfræðingur er frábær leið til að léttast, en það krefst dieters að fórna næstum öllum sælgæti og brauð sem uppistöðu. Þess vegna, viðhalda niðurstöður geta verið erfitt vegna þess að það er lítið pláss fyrir renni fyrir pund haug aftur. Ef þú missir eftirrétt meira en þú getur staðið, að reyna að skipta dýrindis lágt carb skemmtun fyrir hefðbundnum kökum eða kex. Í þessari grein munum við fjalla um hvernig á að baka lágmark-carb fótspor. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 1 1/4 bolli möndlur hveiti sækja 1 bolli elda-vingjarnlegur sykur í staðinn sækja 1/4 bolla smjör, við stofuhita
1 stór egg
1 tsk. Vanilla
Cookie blaði sækja
Tveir skeiðar sækja spaða
Mixer sækja Nonstick bakstur úða sækja Fork
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn í 350 gráður F.
   

2. Hrærið saman möndlu hveiti og elda-vingjarnlegur sykur í staðinn. Gakktu úr skugga um að bæði efnin eru alveg blandað áður en þú ferð í næsta skref.
   

3. Mix í smjör, egg og vanillu. Blend öll efni þar til engar moli og batter er slétt og jöfn á litinn. Sækja sækja

4. Spray kex blöð með Nonstick elda úða. Þetta mun gera smákökur auðvelt að fjarlægja þegar þeir eru að gera bakstur.
   

5. Notaðu skeiðar til að mynda 1-tommu kúlur. Ausa skeið af kex deigið með einni skeið og þá ýta henni skál af skeiðinni með öðrum skeið. Þetta mun leiða til umferð kex kúlur á kex lak.
   

6. Settu bolta um 2 tommur í sundur á kex lak. Eins og þeir bakast smákökur mun dreifa aðeins. Þetta kemur í veg fyrir þá frá að snúa í eina stóra köku.
   

7. Lag hvert boltanum með gaffli. Ýtið efst á kex boltanum með Tines á gaffli, þá gera það sama í hina áttina til að gera nokkuð yfir lúguna mynstur á the toppur af the kex.
   

8. < p> Bakið í 8 mínútur. Smákökur eru gerðar þegar þau eru sett, en ekki brúnt. Þegar þeir hafa kólnað, njóta!