Hvernig á að Bakið Low Carb Gulrótarkaka

Low carb fæði hefur unnið kraftaverk fyrir marga, en þeir þurfa mikið af vígslu og máttur síðan í því skyni að viðhalda þyngd tap dieters verður að standast bæta fullt af brauði eða sætar eftirrétti baka í mataræði þeirra eftir að þeir hafa náð markmiðum sínum. Með þessa miklu Gulrótarkaka, þú getur hins vegar bókstaflega hafa köku og borða hana líka. Sækja Hlutur Þú þarft
1/3 bolli möndlu hveiti sækja 1/4 bolli soja prótein einangra duft.
Einu teskeið lyftiduft. sækja 2 heaped matskeiðar sykur í staðinn sækja 2/3 bolli rifinn gulrót
1 tsk vanillu bragðefni sækja 2 teaspoonfuls romm bragðefni sækja 3 egg sækja 7 tsk brætt smjör
3 matskeiðar þungur rjóma
Loaf pönnu sækja blöndunartæki
Non-stafur elda úða sækja Large blöndun skál sækja Small blanda skál sækja spaða sækja Spoon sækja sækja Hvernig á að Bakið a Lágmark Carb Gulrótarkaka

  1. Hitið ofninn í 350 gráður Fahrenheit.

  2. Spray Loaf pönnu með non- standa elda úða. Þetta mun koma í veg fyrir Gulrótarkaka festist við pönnuna.

  3. Blandið möndlu hveiti, soja prótein einangra og lyftiduft saman í litlu blöndun skál. Notaðu skeið til að forðast að valda þurr efni til að fljúga alls staðar.

  4. Blandið egg, smjör og þungur rjóma í stóra blöndun skál. The batter skal Rjómalöguð í lit og þunnt.

  5. Bæta við vanillu og romm flavorings.Continue að keyra hrærivél á miðlungs stillingu sem þú bætir þessi efni.

  6. Beat í sykur substitute.The batter verður örlítið grainy, en ætti að vera jafnvel í lit og samkvæmni.

  7. Mix í þurru hráefni. The batter mun enn vera tiltölulega þunn á þessum tímapunkti.

  8. Hrærið í rifnum carrots.Use skeið fyrir þessu skrefi ef þú vilt koma í veg tætari gulrætur með hrærivél. Sækja sækja

  9. Hellið batter inn í brauði pönnu. Notaðu spaða til að tryggja að þú færð allar batter úr skál.

  10. Bakið í 30 til 35 mínútur. The kaka er gert þegar það hefur dregið frá the hlið af the pönnu og efst er fyrirtæki að snerta.